A nyár oldala!

náyáron is fontos az hogy egészséges legyél.az alábbi tippek segítenek neked leadni pár kilót!

mindennap egyél friss gyümölcsöket és zöldségeket!

mindennap igyál minimum 2 liter vizet!

hetente minimum 3-szor sportolj!(ugyanazt!)

szokj le az egészségtelen kajákról:a csokiról,chipsről,cukrokról,szénsavas üdítőkről!de néha azért természetesen ehetsz ilyeneket!de ne vidd túlzásb

A HuPont.hu-nál a honlap készítés egyszerű. Azzal, hogy regisztrál elkezdődik a készítés!

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat